Temassız ödeme, tek tıkla alışveriş, taksit imkânı ancak borçlar bir bir katlanıyor.
Son dönemin önde gelen bağımlılıklardan biri haline gelen kredi kartı kullanımı zararsız gibi görünüyor fakat uzun vadede kişinin aile ve sosyal hayatını olumsuz etkiliyor.
Klinik Psikolog Ebru Günek konuyla ilgili, “Kredi kartı bağımlılığı kişinin ihtiyaçlarından çok duygularını kontrol etme aracı olarak kullanmış olduğu bir yöntemdir. İhtiyaçlardan daha çok genel olarak duygular ön plandadır. Kredi kartı kullanımı tek başına bağımlılık oluşturmaz fakat beraberindeki duygu durum eşlik edebilir. Kişiler hayatında stres, mutsuzluk, düşük benlik algısı yaşıyorsa bunun geçici olarak tatmin veya mutluluğuyla beraber kredi kartı kullanımını artırır. Ama burada atlanmaması gereken bu geçicidir. Ve kişide daha sonra borç yükü pişmanlık gibi duyguları beraberinde getirebilir” dedi.
Harcamalar kısa süreli mutluluk sağlasa da ardından yerini suçluluk duygusu alıyor. Artan kredi kartı borçları, ödenemez hale geliyor.
Ebru Günek, “Kişilerin öncelikle bir bütçe belirlemesi alışverişe çıkmadan önce alışveriş yapılacaklar listesi belirlemesi, limitlerini düzenli olarak düşürmesi ve ihtiyaçlarına yönelik alışveriş yapması, aynı zamanda kontrol edilemez bir duruma geliyorsa beraberinde psikolojik destek alması sağlanabilir” diye konuştu.
